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桃膠雪燕怎么煮 桃膠雪燕如何煮

生活百科桃膠


1、食材：桃膠15g ， 雪燕5g ， 枸杞5g ， 紅棗片10g ， 黃糖適量 。
2、將桃膠 ， 雪燕分別放入碗里 ， 加入8-10倍的水 ， 浸泡10小時以上 ， 中途可以多換幾次水挑出雜質 ， 由于食材粘性較強 ， 雜質附著在上面也比較難清除 ， 所以要保持耐心 。
3、食材泡發好了之后 ， 把桃膠先加水放到燉鍋里 ， 慢火先燉15分鐘 。
4、然后再把泡發洗凈的雪燕、黃糖 ， 紅棗和枸杞一起加入燉鍋 ， 慢火再燉20分鐘即可 。
【桃膠雪燕怎么煮 桃膠雪燕如何煮】5、放入牛奶或者椰汁 ， 美味可口又美容養顏的燉品就做好了 ， 炎熱的夏天 ， 還可以放在冰箱里冷藏一會 ， 放上自己喜歡的水果 ， 營養又解暑 。

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