做菠菜蛋花湯技巧 菠菜蛋花湯的做法


做菠菜蛋花湯技巧 菠菜蛋花湯的做法


【做菠菜蛋花湯技巧 菠菜蛋花湯的做法】1、鍋中燒開水 , 放入菠菜 , 焯燙一下撈出 , 過冷水備用;
2、雞蛋放入鹽 , 打成蛋液;
3、另起鍋燒開水 , 放入濃湯寶;
4、煮制濃湯寶融化放入菠菜 , 大火煮沸后淋入蛋液 , 拌勻關火;
5、一道美味的菠菜蛋花湯就做好了 。
6、常吃菠菜可補血止血 , 利五臟 , 通血脈 , 止渴潤腸 , 滋陰平肝 , 助消化 。這道快手早餐只需10分鐘即可端上餐桌 。

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