萵筍不算是發物，適當地食用萵筍對身體健康是沒有任何傷害的，而且萵筍的味道比較清甜，可以增加食欲，也可以很好預防便秘，對于腸胃還有一定的幫助 。萵筍中的營養價值是非常豐富的，富含多種維生素、礦物質，這些物質對于神經系統有一定的調節作用 。
【萵苣算發物嗎？】
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