【牙白的小方法 怎么能讓牙齒變白】1、醋，陳醋白醋都可以 。含在嘴里1至3分鐘，然后吐掉刷牙 。效果非常好，剛開始可能會覺得牙齒酸酸的 。不過這招兩個月左右用一次就可以了 。不然過多使用反而對牙齒不好 。要是緊急情況 。
2、平時吃完橘子后可以保留橘子皮，將橘子皮曬干，磨成粉狀，刷牙的時候和牙膏一起使用，牙齒美白的效果也是很好的 。
3、刷牙時把小蘇打(食用堿)撒在牙膏上混合在一起，然后刷牙 。也可以用小蘇打和鹽再加點水混合攪拌一下，用牙刷沾著當牙膏用 。小蘇打刷牙是清潔的作用，能刷除牙齒面上的牙垢、色素，會形成變白的視覺效果 。
4、綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟，不少牙膏也蘊含這種物質 。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用 。并且綠茶除了含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果 。

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