糖醋雞肉輔食怎么做 糖醋雞柳寶寶輔食


糖醋雞肉輔食怎么做 糖醋雞柳寶寶輔食


【糖醋雞肉輔食怎么做 糖醋雞柳寶寶輔食】1、用料:雞胸肉200克、玉米淀粉20克、雞蛋1個、番茄醬20克、糖3克、果醋3克、淀粉3克、水100克、姜片、芝麻、油適量 。
2、將雞胸肉切成小條形狀 , 加入姜片 , 拌勻腌制15分鐘 。
3、每條長約4公分 , 你們也可以換成雞腿肉或者豬肉哦 。
4、雞肉不用提前焯水 , 如果有血水的話直接提前用冷水浸泡 , 期間多換水幾次 。
5、腌制完成后 , 挑出姜片 , 在雞肉條內打入1個雞蛋 , 用筷子攪拌均勻 。
6、然后將每根雞肉條表面 , 都均勻地裹上一層淀粉 。
7、熱鍋刷油 , 放入雞肉條煎至表面微黃后盛出 , 放好備用 。油記得要比平時炒菜多一些 , 以免糊掉 。
8、鍋中依次加入番茄醬、糖、淀粉、果醋、清水 , 攪拌均勻 。
9、如果買不到無鹽無糖干凈的番茄醬 , 可以自制番茄醬 。
10、可以用金桔檸檬醋來調味 , 家里沒有的直接換成普通的白醋或米醋 。
11、開中火熬煮 , 不斷攪拌至湯汁變得濃稠 。
12、在糖醋汁中加入雞肉條翻炒均勻 , 盡量讓每根雞肉條都能裹到醬汁 。
13、盛入盤中 , 表面撒入熟白芝麻即可 。

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