烏梅最好和陳皮，山楂，桂花，甘草，蜂蜜等一起搭配泡水喝，有解暑的功效 。首先先將烏梅，陳皮，山楂，桂花，甘草等藥材一起放入開水中，泡10分鐘后，待水變溫后加入蜂蜜，就可以直接飲用，是夏季解暑的佳品 。烏梅營養價值高，使用后，能夠有效的滋養肝腎，清涼解暑，還能預防衰老 。吃烏梅還能促進消化，增加食欲，治療口臭 。
【烏梅與什么泡水最佳】
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