【如何停止自我PUA 停止自我PUA的方法】1、降低欲望，中國有句古話叫：吃飯只吃七分飽 。也有一句話叫做“過剛易折，過滿則溢” 。學著降低自己的欲望，哪怕只是降低10%或者20%，你會發現，你的生活會容易許多 。
2、認清自我，公主夢也好王子夢也好，有可以，但不能沉浸其中，沉浸其中只會讓我們迷失自己 。那怎么才能認清自我呢?在眼界遠遠大于能力的時候 。在對自己所要做的事情的未來有著最好和最壞的打算的時候 。在學會知道自己不是被某個人教育，而是被事實教育的時候 。
3、做自己擅長的事，做自己擅長的事情可以讓自己變得自信起來，自信無疑就是自己給自己最大的肯定 。做自己擅長的事情效率會超出一般水平，高效率的生活、工作會讓你整個人變得快樂起來 。同時做自己擅長的事情會更容易收獲外界的認可 。所以，當你完全掌握了這三個要點以后，“自我PUA”也就不會再出現在你的生活中 。

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