秋葵怎么弄才好吃啊 3種好吃又簡單的秋葵做法介紹

【秋葵怎么弄才好吃啊 3種好吃又簡單的秋葵做法介紹】
1、秋葵炒蛋:將秋葵沸水焯水,盛出后切秋葵備用,碗里打入雞蛋,打散后加入料酒,鹽,攪拌均勻 。鍋里倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,盛出備用,鍋里再次倒油,秋葵下鍋,加鹽,雞蛋攪拌均勻即可 。
2、蒜蓉秋葵:秋葵洗干凈去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤 。備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁 。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香 。淋在裝盤的秋葵上即可 。
3、涼拌秋葵:秋葵洗凈,辣椒和蒜切末 。秋葵在開水中燙一下,加少許鹽 。燙一分鐘左右,撈出過涼水 。切去根部 。煎鍋中放少許油,下大蒜辣椒爆香 。一勺生抽 。2勺醋 。一點蠔油 。少許糖,拌勻 。倒入盤中即可 。

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