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熱文：塑身衣怎么穿正確選穿塑身衣

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塑身衣怎么穿（正確選穿塑身衣）
產后塑身，從孕期體重控制開始
多數孕媽常認為懷孕體重增加是正常，但其實孕期體重增加有一定的控制要求，且減重期與塑身衣都有其最佳時機，媽媽都該留意 。
產前過胖，也會導致產后減重困難
產前較豐腴的孕婦，產后身材也會比較豐腴，連帶導致產后塑身所需花費的時間更多 。通常孕期過重，一般都是因為本身體質及飲食習慣不良所致 。第一孕期孕婦的體重通常還不太會增加；第二孕期比懷孕前約增加10公斤即可；至于第三孕期則要比懷孕前增加10～15公斤 。超過這個標淮的孕婦要多加留意，并少吃甜食與高油脂、高熱量的食物，吃太多不但可能導致胎兒過大，也會使產后需要減掉的體重更多，更加費力 。
產后最佳塑身時間
最佳的塑身時間，在產后1個月～6個月期間，因為剛生產完身體的新陳代謝較佳，生產完6個月之后，身體的新陳代謝會逐漸穩定下來，尚未代謝掉的脂肪將更穩固地囤積于體內，倘若這時候才開始減肥，易出現減肥停滯期，雖然日后仍可減肥，卻會事倍功半 。
塑身衣什么時候穿比較恰當
生產完后，子宮其實不會立刻回到骨盆腔內，仍然會停留在肚臍附近的位置 。1周之后，子宮會逐漸退回骨盆腔內；產后4周以后，子宮會恢復原來的大小 。對于想要穿塑身衣雕塑身材的媽媽而言，建議最快生產完1周后再開始穿會比較恰當；以免子宮仍在縮小，外力擠壓到子宮，媽媽可能會感到不舒服 。
塑身衣選購須知
1、購買塑身衣前，一定要先現場試穿，以舒適、松緊度適合、仍能行動自如為主要考量 。
2、穿了皮膚不會過敏、不會發癢或起紅疹，才是適合你的塑身衣，每個人對不同的物品或材質過敏，適合她的不一定適合你，自己穿過不會過敏才最淮確 。
3、外陰部要能夠通風，以免影響到會陰傷口與惡露的排出 。
【熱文：塑身衣怎么穿正確選穿塑身衣】 如何洗滌塑身衣
1、應使用30℃以下的清水洗滌，建議以手清洗較不會損傷布料，而且必須等洗衣粉完全溶解后才將衣物放入；若將洗衣粉撒在衣物上，熒光劑會附著在上面，往往容易造成衣物變色 。（若是想要使用洗衣機清洗，必須放入洗衣網中，并以弱水流清洗 。清洗時間不宜太長，衣物可能會因為自來水中所含的氯氣而變色 。）

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