核心功效
健脾養胃、生津止渴、治療肝胃痛
簡介
梅花是中國十大名花之首 ， 與蘭花、竹子、菊花一起列為四君子 ， 與松、竹并稱為“歲寒三友” 。原產中國南方 ， 已有三千多年的栽培歷史 ， 無論作觀賞或果樹均有許多品種 。許多類型不但露地栽培供觀賞 ， 還可以栽為盆花 ， 制作梅樁 。鮮花可提取香精 ， 花、葉、根和種仁均可入藥 。果實可食、鹽漬或干制 ， 或熏制成烏梅入藥 ， 有止咳、止瀉、生津、止渴之效 。

功效與作用
1、健脾養胃 ， 梅花泡水喝有很多功效 ， 其中對脾胃有很好的保健作用 。梅花具有和胃、化痰及疏肝健脾的作用 ， 特別適合咳嗽患者服用 。
2、生津止渴 ， 梅花具有開胃、生津止渴的作用 ， 適合夏天泡水服用 ， 能夠有效保健身體 。梅花可以有緩解食欲不振的作用 ， 對于開胃生津有幫助 ， 還可以促進食欲 。
3、治療肝胃痛 ， 如果身體出現肝痛及胃痛的情況 ， 可以將梅花和柴胡以及佛手一起搭配 ， 然后煎煮服用藥液 。梅花對于治療胃痛的情況有好處 ， 還可以抗炎 。
【梅花的功效與作用】


適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
潰瘍病患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、梅花茶
取梅花10克、綠茶4克 ， 放于杯中 ， 沖入適量開水 ， 靜置30-60秒后 ， 代茶頻飲即可 。

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