【多吃橙子的好處 多吃橙子的好處有哪些】1、橙子性味酸、涼 。鮮食具有消痰降氣、和中開胃、寬膈健脾、醒酒止渴等效能 。因含維生素C和P，故又有增強毛細血管韌性的作用 。
2、甜橙皮又名黃果皮、理陳皮，富含維生素 A，可作為健胃劑、芳香調味劑、橙皮煎劑能抑制胃、腸及子宮的運動 。
3、性溫，味甘苦，無毒，止咳化痰功甚于陳皮，治食不振，胸腹滿脹作痛，腹中雷鳴及大便或溏或瀉 。
4、橙味酸甘、性涼，有寬胸膈、醒酒、解蟹毒和治閃腰疝痛的特殊功效 。橙皮止咳化痰勝過陳皮，是治感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。

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