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雞頭米有什么營養價值

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1、補中益氣 ， 為滋養強壯性食物 ， 和蓮子有些相似 ， 但芡實的收斂固精作用比蓮子強 ， 適用于慢性泄瀉和小便頻數 ， 夢遺滑精 ， 婦女帶多腰酸等 。
2、遺精滑精 ， 虛弱小兒遺尿 ， 老年人小便頻數] 芡實15克 ， 金櫻子12克 ， 菟絲子、車前子各9克 ， 水煎服 。小便頻數及遺精 。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩 ， 共研為末 。加蒸棗做成成丸子 ， 如梧子大 。每服三十丸 ， 空心服 ， 鹽湯送下 。此方名“四精丸” 。
【雞頭米有什么營養價值】3、慢性泄瀉芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分 ， 磨研成細粉 ， 每次30至60克 ， 加白糖蒸熟作點心吃 。

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