烤面包是否含有反式脂肪酸

【烤面包是否含有反式脂肪酸】
1、大部分烤面包都含反式脂肪酸 , 尤其是含有奶油的 , 大部分做烘烤蛋糕 , 餅干的過程都會添加 , 但只要不食用過量是沒問題的;
2、反式脂肪酸是一類對健康不利的不飽和脂肪酸 , 天然脂肪中有少量存在 。除油脂氫化是反式脂肪酸的主要來源外 , 油脂在進行精煉脫臭過程中 , 因高溫處理會使反式脂肪酸含量增加 。烹調時習慣將油加熱到冒煙及反復煎炸食物 , 這些油中反式脂肪酸也會增加 。

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