1、秋葵口多汁滑潤不膩 ， 其中含維生素 ， 礦物質和蛋白質可助消化和增強抵抗力 ， 適量吃點秋葵還可以保護肝臟 ， 從而起到調整脾胃的效果 ， 也可提高母乳質量 ， 很適合胃口不佳的產婦在月子食用 。
【月子里秋葵能吃嗎 月子里秋葵可以吃嗎】2、適量的吃些秋葵還有養顏美膚作用 ， 其含有的抗氧化活性物能清除體內毒素 ， 可加快黑色素分解淡化色斑 ， 對淡化妊娠紋也有一定作用 ， 而且秋葵含有的果膠能增加肌膚水分和彈性 。
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