一瓶355ml的可樂就要一兩塊糖 。
【你喝了一瓶可樂吃了多少糖？】喝可樂會使人發胖 。很多人可能會說，可樂的配料表中單位重量的可樂含糖量不高，和很多常吃的水果差不多，甚至比香蕉、菠蘿還低 。怎么會胖？一般來說，你不是只喝100ml的可樂，你可以一次喝一瓶甚至更多 。那么按照它的含糖量12%左右，也就是說一瓶355ml的可樂就要吃一兩白糖 。而且可樂里的糖是單糖，喝了之后直接進入血液，血糖會迅速升高，刺激胰島素不規律的頻繁釋放，促進脂肪合成，導致肥胖 。

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