1.盡量多接觸 ， 增加相互了解 。兩個人的交流會慢慢變得自然；
【放不下與人交流怎么辦？】2.學會鼓勵自己 。每個人真實的自己對別人都有吸引力 ， 同時也影響和感染著別人 。如果你不壓抑自己 ， 隨心所欲地表達自己 ， 任何人都可以成為一個很有魅力的人；
3.增長見識 ， 在加入別人的交流話題時更加自信和有底氣 ， 讓自己變得善于交流 。
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