核桃粉碎方法：
【核桃怎么壓碎？】買一個專用的核桃夾來壓核桃 。把核桃放在一本厚書的地里 ， 用手掌一拍 ， 它就碎了 。核桃又名核桃、強桃 ， 屬于胡桃科 。與杏仁、腰果、榛子一起被譽為世界“四大干果” 。核桃仁營養豐富 ， 每百克蛋白質15-20g ， 脂肪豐富 ， 碳水化合物10g它還含有鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質 。人體必需的 ， 以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對人體有益 ， 能健腦 。它是人們喜愛的堅果食品之一 。素有“萬歲子”、“長壽果”之稱 。

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