1.飲用水和食物是必不可少的 。如果需要長時間體力行走，需要準備食物補充體力；
【兩個人戶外一日游需要帶什么？】2.防曬霜、創可貼、繃帶和基本藥品 。戶外旅行遇到危險事故有一定幾率，提前備好藥品可以避免臨時突發事件；
3.如果打算戶外野餐，需要準備好工具、材料和烹飪食材，注意不要攜帶大型生火用具，避免發生森林火災等危險；
4.能與外界交流的數字電子產品和設備 。一旦出現臨時情況，要及時與外界溝通，請求救援 。另外，手機是戶外旅行的必備物品，需要隨身攜帶 。

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