枸杞是一種溫性食材 ， 可以用來做蓮藕百合燉排骨湯 。
蓮藕百合排骨湯
材料：排骨1斤 ， 百合適量 ， 蓮藕1根 ， 胡蘿卜1根 。
輔料：枸杞、生姜 。
調料：鹽、料酒 。
1.準備少許百合和枸杞 ， 用溫水浸泡 。
2.排骨洗凈 ， 放入冷水鍋中 ， 加入料酒 ， 煮去污垢 ， 洗凈 。
3.將處理好的排骨放入電壓力鍋 ， 加入適量的水 ， 選擇按照程序燉排骨60分鐘 。中間可以啟動加菜的功能 。
【蓮藕百合燉排骨湯可以加橘子嗎？】4.蓮藕先烤50分鐘左右再去皮切片 ， 提示加菜 。

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