【生栗子能吃嗎 生栗子能不能吃】1、生栗子最好不要直接食用 ， 雖然栗子中含有大量的微量元素 ， 但生栗子如果您直接食用 ， 可能會造成機體出現消化不良、胃脹及腹瀉等不良癥狀 。
2、建議：您最好選擇購買熟栗子食用 ， 同時 ， 您還需多食新鮮的蔬菜水果 。

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