空心菜如何做才不會變色 如何炒空心菜才不會變色


【空心菜如何做才不會變色 如何炒空心菜才不會變色】1、空心菜提前焯燙至7、8分熟 ??招牟讼锤蓛艉螅湃爰恿他}的滾鍋中焯燙一下撈出來瀝干,這樣無論是炒還是涼拌都不會變色 。其實這個小技巧,不光是空心菜,其它蔬菜也可以這樣做 。此外,值得注意的是,盡量不要加蓋,尤其是煮蔬菜湯的時候,加蓋燜很容易變色 。
2、炒的時間要短 。只要是綠色類蔬菜,一般炒太長時間都會變色的,所以炒的時候切記時間太久 。

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