【獻血前注意事項 做好這四點工作】1、要吃早餐
2、以素食為主
3、不要飲酒
4、準備營養豐富的食物
要吃早餐；在獻血前一天晚上及獻血當天早上不要空腹 ， 獻血當日早晨應吃些清淡飲食 ， 如稀飯、面包、饅頭等 。因為空腹時身體內的葡萄糖會相對降低 ， 以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應 ， 但也不要飲食過飽 。
以素食為主；獻血前幾日應以吃素食為主 ， 不要吃高脂肪、高蛋白的食品 ， 如肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物 ， 食用較多含脂類的油膩食品后 ， 大量脂類物質進入血液 ， 此時的血統稱為脂肪血 ， 脂肪血用作直接供血是很危險的 ， 受血者接受這種血液后 ， 很容易出現寒顫、高熱等輸血反應 ， 甚至危及生命 。
不要飲酒；獻血的前一天晚上不要吃得過飽 ， 獻血的前兩餐不要飲酒 ， 更不能飲烈性酒 。宜吃清淡食品 ， 不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆制品等食物 ， 以防止血液渾濁 ， 影響血液質量 。
準備營養豐富的食物；獻血前應準備一些營養價值較高、易于消化吸收且又富含蛋白質、鐵和維生素 C 的食物 ， 如牛奶、豆奶、雞蛋、面包、蛋糕、火腿腸及果汁等 ， 獻血后應馬上進食 ， 以迅速補充液體、能量及電解質 。

猜你喜歡

• 麻花由來
• 網絡的由來
• 馬桶的由來
• 螞蟻的由來
• 高壓鍋煮飯一般幾分鐘 使用高壓鍋做飯注意事項
• 冬季養豬六大注意事項
• 大葉琴葉榕的養殖方法和注意事項
• 長途搬家需要注意什么 長途搬家的注意事項
• 笙的由來
• 美寶蓮fit me妝前乳用哪一個