【草莓補充什么維生素】
維生素c 。草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高 。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質,此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素 。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源 。
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