1、夏天天氣炎熱 。一般注意防暑 ， 避免上火 ， 可以喝一些中藥茶 ， 具有解暑生津 ， 預防上火的發生 。
【夏天清熱消暑喝什么茶 夏天清熱消暑喝啥茶】2、如菊花解暑茶 ， 有菊花 ， 金銀花 ， 決明子 ， 枸杞子等適量成份 ， 具有清肝瀉火的作用；藿香茉莉茶 ， 有茉莉花 ， 青茶 ， 藿香 ， 荷葉少許適量 。服用具有清熱解暑的作用 。飲茶期間 ， 注意生活飲食調節 ， 油膩甜食少吃 ， 戒煙限酒 ， 保持大便通暢 。
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