菠蘿蜜籽怎么煮需要煮多久


【菠蘿蜜籽怎么煮需要煮多久】菠蘿蜜籽需要煮30分鐘 。將菠蘿蜜種子洗干凈,放入鍋中煮上個半個小時,撈出來晾涼即可進行食用;菠蘿蜜種子和菠蘿蜜果肉一樣,含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)、鈉、維生素、膳食纖維等營養素含量,食用可為人體補充一定營養 。

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