1、日光浴指按照一定的方法使日光照射在人體上 ， 引起一系列的生理、生化反應的鍛煉方法 ， 讓肌膚暴露在陽光的紫外線下讓皮膚的黑色素產生而變黑 ， 又稱為美黑 。但是隨著過量暴曬會形成日照灼傷即所謂“曬傷” 。
【日光浴是什么意思 什么是日光浴】2、隨著科技的發展 ， 日光浴分為二種：一種是自然日光浴；一種是人工日光浴 。
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