內容如下：
1、東部冬季時上班時間 ， 一班是上午8點到下午17點 。中午休息兩小時 。
2、中部部分地區與東部相似 ， 也有很多地方是上午8點到下午17點30分 ， 中午休息兩小時 ， 或者是朝九晚五 ， 中午休息一個小時 。
3、中西部地區 ， 有一部分是朝九晚五（中午休息一個小時） ?；蛘呔劈c上班 ， 下午18點下班 ， 中午休息兩小時 。
4、大西北地區（新疆） ， 是上午十點上班 ， 13點下班 ， 中午休息兩小時 ， 下午15點上班 ， 19點或20點下班 。
夏令時制度已在1992年廢除 ， 一般分為夏季工作時間和冬季工作時間 ， 7月1日-10月1日執行夏季工作時間 ， 其他是冬季工作時間 。

世界冬令時分布
1、亞洲和非洲的大部分地區不實行冬令時制度 。
2、北美和歐洲的大部分地區 ， 以及中東的部分地區 ， 實行冬令時制度 。在南美洲 ， 北部靠近赤道的國家不實行冬令時制度 ， 不過巴拉圭和巴西南部地區是例外 。
3、大洋洲只有澳大利亞南部的部分地區和新西蘭實行冬令時制度 。
【中國上班族冬令時什么時候開始】

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