【水果蘿卜的營養價值 水果蘿卜的營養價值是什么】1、水果蘿卜肉質翠綠 ， 香辣脆甜 ， 含有豐富的營養物質 ， 尤其富含維生素C ， 還含有多種氨基酸 ， 以及葡萄糖、果糖、維生素B1、維生素A、膳食纖維及鈣、鐵、錳、鋅等礦物質 ， 有較高的食用價值 ， 除了可以生食外 ， 還有炒、炸、燉等多種吃法 。
2、水果蘿卜、雞精、涼拌醋、熟芝麻、香油、食鹽 。
3、將水果蘿卜清洗干凈 ， 切段 ， 再切絲 。
4、放入碗中 ， 加鹽、雞精、涼拌醋、香油 ， 攪拌均勻 。
5、撒入熟芝麻 ， 拌勻裝盤 ， 即可食用 。

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