【番石榴是熱氣的嗎 番石榴是不是熱氣的】1、如果沒有節制的吃，對身體的健康是沒有任何幫助的，過度的補充身體營養成分，不利于身體健康會上火 。
2、番石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃 。在上市季節，買些放在家里，每天吃半個到一個，都沒有問題 。但是便秘的人要吃就要先區分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由于上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘 。
3、從另一個角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對于氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴重 。另外，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃 。

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