直接功效：更重祛濕 。
7、磨粉
鐵皮石斛楓斗經超細微粉碎為鐵皮石斛超微粉 ， 每天服用1 克左右 ， 可加入開水、牛奶、豆漿、和各種煲好的湯中服用；同時可以根據不同體質咨詢醫生 ， 配以西洋參、珍珠粉、靈芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用 。
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