【煮蘋果的做法與功效 煮蘋果的做法與功效介紹】1、將蘋果洗凈，削皮 。將蘋果切小片 。湯鍋加水煮沸，放入蘋果片，中火煮湯 。蘋果煮十分鐘后關火 。盛入甜品碗中 。
2、可以達到降血脂作用，是因為在蘋果中的纖維素可以促進血管中血液流動，幫助排出血管中的雜質，更好被身體吸收，是很好的食療方案 。
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