首次使用，可以先將海綿置于冷水中，輕輕揉捏2-3次，將殘留的海藻顆粒洗除，再泡水大概5-10分鐘，待至海綿恢復最佳天然形態，然后輕輕揉捏干，即可使用；使用過后，將海綿殘留的泡沫洗干凈，然后輕輕揉捏，甩干，即可放置陰涼通風處讓它自然晾干，以免海綿纖維受損，影響使用壽命 。
我們洗澡時用搓澡巾太用力擦洗皮膚，常常使尚未完全角化的角質細胞過早剝脫，甚至將角質層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚，使皮膚的屏障保護作用大大減弱，機體很容易遭受外界環境中的種損害，而長期下來也容易加速皮膚的老化，所以洗澡時最好不要太用力搓 。
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