【咖啡能減肥還是能發胖嗎 咖啡能減肥嗎】1、喝咖啡是減肥還是增肥 ， 主要取決于咖啡的熱量 。咖啡當中含有大量的咖啡因 ， 能夠加速機體新陳代謝 ， 熱量消耗增多 ， 促進脂肪燃燒 ， 咖啡當中的綠原酸 ， 也能減少碳水化合物的吸收 ， 從而起到減肥的功效 。
2、除此以外 ， 咖啡能夠刺激機體腎上腺素的釋放 ， 從而加速脂肪的分解 ， 達到減肥的目的 ， 因此喝咖啡是能夠起到減肥作用的 。但是目前很多咖啡當中添加了大量的牛奶、蔗糖、香精以及植物末等成分 ， 以達到增香調味的效果 ， 而這些物質往往熱量高 ， 經常飲用反而會導致脂肪增厚 ， 體重增加 。

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