1、在產假結束前的1-2周 ， 就需要給寶寶調整作息時間和哺乳時間 ， 讓寶寶有一個適應的過程 。
2、如果工作地點離家比較近 ， 可以在上班前喂飽 ， 午休時回家喂一次奶 ， 下班后喂一次 ， 再加上夜間的幾次喂奶 ， 基本上就能滿足寶寶的需要 。
【職場媽媽怎樣母乳喂養 提前給寶寶調整作息時間】3、如果離家遠 ， 就需要事先將母乳擠出來儲存好 ， 請家人或保姆代喂1—2次 ， 晚上回到家再喂奶 。

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