【哥本哈根減肥法可以在月經期用嗎 哥本哈根減肥法可不可以在月經期用】
1、月經期間不宜使用哥本哈根減肥法 。
2、女性在月經期時 ， 身體本來就是比較虛弱的 ， 而且需要比平時更多的能量支持 。但是哥本哈根減肥法是不吃主食 ， 碳水化合物攝入很低 ， 這樣容易導致月經期間氣血不足 ， 甚至影響正常月經 。
3、哥本哈根減肥法食譜中其實是缺少不少營養物質的 ， 如谷物、奶制品等食物中含有的營養成分 ， 13天的不吃主食會導致疲乏無力 ， 新陳代謝失衡 ， 氣血虧虛、腎氣不足等影響 ， 更何況女性月經期這一特殊生理期 ， 氣血虧虛的情況可能會更嚴重 。

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