第一、游戲中藍蘑菇這個食物挺不錯的，能夠恢復20點血量，并且能夠恢復15點精神，但是需要在晚上才能夠采集到 。
第二、烤藍蘑菇是將采集之后的藍蘑菇進行烤制之后的食物，能夠恢復10點精神，并且扣除3點血量 。
第三、烤綠蘑菇也是不錯的選擇，能夠直接恢復15點精神，并且不會扣除血量，需要在黃昏時間才能夠采集到 。
第四、此外就是肉干了，肉干能夠恢復20點血量以及15點精神，沒有任何扣除，是不錯的選擇 。
【饑荒恢復精神值的食物哪些好】

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