馬肉燉蘿卜


馬肉燉蘿卜:
配料:白蘿卜、馬肉、鹽、醬油、冰糖、姜、八角、桂皮、醬油、玉米油、水、蒜苗 。
練習:
1.將馬肉切成小塊,放入沸水中焯7分鐘,撈出瀝干,白蘿卜用滾刀切成小塊備用 。
2、起油鍋,倒入少許玉米油潤鍋,七成熱后放入冰糖熬出糖色,再倒入馬肉翻炒上色 。肉金黃時,放入切好的姜片,倒入花雕,放入八角和桂皮,然后蓋上鍋蓋悶4分鐘 。
【馬肉燉蘿卜】3.將肉翻炒,倒入適量醬油,蓋上蓋子 。

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