入睡后發癢，這可能是由過敏引起的，可以嘗試一些藥物來治療過敏，在日常生活中，應該注意飲食，少吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃水果蔬菜，多運動，養成良好的生活習慣，更好更快，如果很嚴重，可以去醫院檢查一下 。

【晚上睡熱了身上就癢是什么原因】

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