木耳和豆腐都可以，但是雪紅里有草酸，最好不要和豆腐一起吃 。
木耳炒豆腐的做法步驟：
1.將一塊北豆腐切成略厚的片，鍋里放少量油，煎一面至微黃，再翻過來煎另一面 。
2.另起鍋放底油，放入蔥、姜、蒜，翻炒至香，再放入木耳翻炒片刻 。
【木耳、豆腐、雪紅可以一起吃嗎？】3.放入炸好的豆腐，加入醬油、鹽和少量水，中火煨幾分鐘，出鍋盛湯 。

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