1、減肥期間是可以吃雞肉的，雞肉在所有的肉類中是熱量最低的，但是雞皮的含油脂量比較高，建議不要吃雞皮，而且不要吃炸雞，最好吃燉煮的 。
【減肥可以吃雞肉嗎 減肥可不可以吃雞肉】2、雖然可以吃雞肉，但是也應該適量，想要減肥就要控制飲食的攝入量 。減少攝入量的同時，增加消耗量，就可以達到減肥的效果了 。減肥期間可以適當的吃一些粗糧，適當的吃五谷雜糧是有利于減肥的 。
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