劑量：
1.成人：一天兩次，早晚各一湯匙，盒內有專用湯匙 。
【那個日本第一酵素怎么吃？】2.對于兒童：每天一次，飯前一勺，盒中有專用勺子 。每次用20到30毫升溫水打開，水溫不要超過70度 。
用法：早上空腹實用，晚上晚飯后食用 。

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