檸檬奶油吃什么好?

【檸檬奶油吃什么好?】
以下食物不宜與檸檬同食:
1、海鮮和檸檬類食物 。
蝦、蟹、海參、海蜇等海鮮類食物含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而檸檬含有較多的果酸 。如果兩者同時食用,果酸會使蛋白質凝固,還能與鈣結合產生不易消化的物質,降低食物的營養價值,導致腸胃不適 。
2、牛奶和檸檬類食物 。
吃同樣的食物會影響腸胃的消化 。

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