【跑鞋能用洗衣機洗嗎？】1.免洗清潔：如果只是日常清潔，鞋底和中底可以用蘸水的軟刷刷一下 。鞋面只需用濕毛巾擦拭，鞋帶可取下清洗 。這種清洗方法優點是減少了鞋子在水中的浸泡時間；
2.烘干不烘干：很多情況下，烘干過程對跑鞋的傷害更大 。擦鞋后，不要把跑鞋放在陽光下暴曬，這樣會明顯加速跑鞋的老化；
3.交替使用：交替使用也是日常維護的一部分 。能使鞋子的緩震材料長期“回彈”，保證鞋子原有的緩震能力，延長跑鞋壽命 。

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