秋葵可以和花生一起榨嗎?


【秋葵可以和花生一起榨嗎?】秋葵和花生可以單獨榨油,也可以混合在一起 。秋葵油也是一種高級植物油 。黃秋葵和花生油壓榨不影響消耗,但混合在一起可能會影響出油率,榨油效率沒有單獨壓榨時高 。如果想同時吃兩種油,可以將壓榨后的秋葵油和花生油按比例混合,達到營養均衡的目的 。

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