秋季是燥氣產生的主要原因，尤其是北方，由于雨水減少，氣候干燥，所以常常出現燥邪 。燥是最容易傷肺的，因為肺嬌氣臟，天性喜潤和厭燥 。
【秋天的荒涼還是冬天的荒涼】從醫學角度來說，秋季是陽消陰長的過渡階段 。氣溫逐漸下降，陽光不再充足 。受陽光控制的甲狀腺素和腎上腺素的分泌會減少，血液中的濃度也會降低 。它們的減少降低了細胞的興奮性，人就會感到壓抑，總會感到疲勞，更容易導致抑郁 。

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