杏鮑菇毛豆這么吃才對 杏鮑菇毛豆如何吃才對


1、杏鮑菇炒毛豆
食材主料:毛豆200g、杏鮑菇200g、油適量、鹽適量、蠔油適量 。
毛豆剝粒,杏鮑菇切片 。鍋里放油 。先放入毛豆翻炒 。待毛豆變色放入杏鮑菇 。放幾滴水,把杏鮑菇炒軟 。放點蠔油 。撒鹽出鍋 。
2、杏鮑菇炒黑木耳
食材主料:杏鮑菇1個、胡蘿卜1根、豬肉50g、毛豆150g、油適量、鹽適量、雞精少許、黑木耳10g 。
毛豆洗凈,黑木耳洗凈,胡蘿卜洗凈切片,杏鮑菇洗凈切片,豬肉洗凈切片;起油鍋加熱;放入肉片煸炒1分鐘;再放入胡蘿卜和黑木耳煸炒2分鐘;然后放入毛豆煸炒3分鐘;再放入杏鮑菇煸炒;放適量的清水煸炒加蓋大火煮開改中小火煮5分鐘;然后放少許鹽煸炒2分鐘;最后放少許雞精翻炒均勻出鍋.
3、杏鮑菇湯
食材:杏鮑菇2個、雞蛋一個、韭菜、鹽 。
【杏鮑菇毛豆這么吃才對 杏鮑菇毛豆如何吃才對】杏鮑菇2個洗凈備用,韭菜洗凈后切末,雞蛋一個打成蛋液;杏鮑菇功片,再將杏鮑菇切小??;鍋內注水水開后將杏鮑菇焯燙撈出;杏鮑菇備用再起鍋倒水 。水后放入焯好的杏鮑菇再次水開后倒入蛋液;將蛋液快速劃散出鍋前灑下韭菜末加入適量鹽調味,盛碗出鍋 。

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