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薄荷吃法技巧 薄荷吃法竅門

生活百科薄荷


1、薄荷粥 ， 薄荷粥是一道藥膳 ， 主要食材有稻米、薄荷、金銀花 。薄荷粥有薄荷的清香、混著濃濃的米香 ， 真是開胃 ， 還可以清新怡神 ， 疏風散熱 ， 增進食欲 ， 幫助消化 。采摘下的薄荷葉洗凈 ， 剪切成絲 。大米淘洗 ， 與薄荷葉絲一起放入鍋中 ， 加入適量的水 。大火煮開后 ， 轉小火慢慢的煨 。待粥將成時 ， 加入少許冰糖即可 。
2、冰糖薄荷茶 ， 薄荷茶口感清涼 ， 有提神醒腦的作用 ， 對于治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效 。薄荷葉搭配甘菊一起沖泡 ， 可止咳、化痰、提神 。
【薄荷吃法技巧 薄荷吃法竅門】3、將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中 ， 加入熱水 ， 加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可 ， 等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁 ， 可以使茶的口感提升 。
4、薄荷雞蛋餅 ， 這道美食具有清熱發汗、疏肝理氣、開胃之效 ， 而且營養價值很高 。味道甜美不說 ， 色澤還讓人很有食欲 。
5、先把薄荷洗凈 ， 鹽水里泡一會 ， 把三個雞蛋打到面粉里 ， 然后將薄荷葉切碎放入碗中 ， 加適量鹽和清水攪拌均勻 ， 把鍋燒熱倒入油 ， 油熱后把蛋糊倒進鍋里 。翻面 ， 兩面烙熟 。

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