1、維生素C含量高的通常都是果蔬類，其中水果以刺梨最高，大概達2585(mg/100g)，蔬菜則是柿子椒，大約在180(mg/100g)，但如何在經過烹飪后仍保留高含量的維生素C是人們一直在探討的問題 。
【什么菜含維生素c最多 什么菜含的維生素c最多】2、據研究表明，幾乎所有的烹飪方式都會不同程度的折損菜里維生素C的含量 。建議在衛生條件達標的情況下，建議部分果蔬直接食用可以最大限度的攝入里面的維生素C 。

猜你喜歡

• 一朝是什么意思 一朝解釋
• 梅花淚歌詞什么意思 梅花淚歌詞介紹
• lol琴女叫什么 lol琴女介紹
• 鏡子為什么會反光 為什么鏡子會反光
• 駢文是什么意思 關于駢文的介紹
• 領土由領陸什么和領空三部分組成
• 白醋洗衣服有什么好處
• 地獄空蕩蕩的下一句是什么 地獄空蕩蕩魔鬼在人間是什么意思
• 紅妝素裹什么意思 紅妝素裹的意思
• 全字少一橫是什么字 全字少一橫怎么讀