如何增加學生的營養


增加學生營養的方法如下:
1.讓學生吃飯 。
2.保證學生攝入優質蛋白質 。
【如何增加學生的營養】3.注意新鮮蔬菜和水果的供應 。
4.少吃或不吃糖和脂肪含量高的食物,如糖果和油炸食品 。
5.給學生吃粗糧,比如紅豆、綠豆、糙米、標準面粉等等 。
6.晚飯應準備容易消化、熱量適中的食物,如粥、肉絲面、蛋花湯、餛飩等 。

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