涼茶的制作方法：
1.將羅漢果掰成兩半 。
2.將菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水浸泡10 ~ 15分鐘 ， 洗凈3 ~ 4次 ， 洗凈 。
3.將所有材料放入一個大鍋中 ， 加水 ， 大火煮開 ， 燉1小時 。
營養功效：
1.夏枯草具有清火明目、散結消腫的功效 。
【如何自制涼茶】2.菊花能疏散風熱 ， 清肝明目 ， 平肝陽 ， 解毒 。
3.雞骨草具有清熱利濕、益胃健脾的作用 。
4.金錢草具有清熱解毒、散瘀消腫、利水退黃的功效 。
5.羅漢果 ， 又名仙人果 ， 

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